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피부과 의사가 말하는 여드름 셀프케어 5계명

많은 사람들이 피부과에 가기엔 경제적인 부담을 느끼다보니, 화장품 혹은 민간요법에 의존하는 경우가 많습니다. 여드름은 생활습관의 교정을 통해 여드름도 어느 정도 케어할 수 있습니다.
#여드름 #장건강 #레티노이드
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엘리베이터의 항균 필름, 정말 효과가 있을까? 구리 항균 필름의 원리

엘리베이터 버튼마다 붙어있는 항균필름, 정말 효과가 있는 걸까요? 구리 이온의 항균력에 대해 설명드리겠습니다.
#코로나 #항균 #구리
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[보울라디 효능] 과민성 대장 증후군에 특효, 효모균 보울라디의 3가지 효능

사카로미세스 보울라디는 프로바이오틱스의 일종으로, 박테리아가 아닌 효모균이기 때문에 고온과 산성환경에서도 생존하는 강인한 생존력이 특징입니다. 오늘은 항생제 부작용 완화를 위해 처방하는 정장제의 주요 성분, 사카로미세스 보울라디에 대해 알아보겠습니다.
#보울라디 #장건강 #설사 #과민성대장증후군 #칸디다균
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[락토페린 효능] 다이어트부터 면역까지, 락토페린의 3가지 효능

락토페린은 사람과 젖소의 초유에서 많이 발견되는 항균성 물질로, 최근 ‘락토페린 다이어트'로 큰 인기를 끌고 있는 성분이죠. 또한, 락토페린은 면역기능을 조절하는 것으로 알려져 면역력 증강을 목적으로 아이들의 분유나 이유식 등에도 널리 활용되고 있죠.
#락토페린 #다이어트 #면역 #항균
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귀가 먹먹할 경우 원인별 치료법ㅣ이비인후과 전문의 문태현

귀 먹먹함 증상의 대표적인 원인을 크게 두가지로 나눈다면, 귀의 원인과 귀 이외의 원인이 있습니다. 귀가 원인이 되는 경우는 외이의 문제, 중이의 문제, 내이의 문제로 나뉘는데요. 귀 이외에서 발생되는 경우는 비강, 비인두, 턱관절, 알러지나 부비동염, 아데노이드 비대
#이비인후과 #이충만감
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자연이 만들어낸 최고의 항체, 초유의 효능 3가지

초유란 사람이나 소를 비롯한 포유류가 새끼를 낳고 처음 72시간 동안 분비하는 특별한 젖을 말합니다.
#초유 #면역 #장누수증후군
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[프로폴리스 효능] 꿀벌이 만든 천연 항균제, 프로폴리스의 3가지 효능

프로폴리스의 항산화, 항균 효과가 연구를 통해서 입증되면서, 영양제는, 치약, 구강 스프레이 등 다양한 형태로 활용되고 있는데요. 프로폴리스에 함유된 비타민과 미네랄, 플라보노이드 등의 성분이 항산화, 항균 효과에 기여하는 것으로 밝혀졌습니다.
#프로폴리스 #면역 #항균
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[구강 유산균 효능] 구취, 치주염에 좋은 유산균도 있습니다

마스크 착용이 산소 공급을 저해하여 입 속 유해균이 살기 좋은 환경을 만들어 증식한 유해균은 구취 뿐만 아니라 충치, 치주염 등을 유발해 구강 건강 전반을 위협합니다. 오늘은 유산균의 구강 건강 관련 이점에 대해 알아보겠습니다.
#구강유산균 #프로바이오틱스 #구강건강 #항균
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[시서스 효능] 지방 호르몬을 바로 잡는, 시서스의 3가지 효능

다이어트는 정말 만인의 고민인 것 같습니다. 때문에 매년 매달 새로운 다이어트 영양제가 끊임없이 등장하는데요. 오늘은 ‘마법의 가루’로 불리며, 큰 인기를 끌고 있는 ‘시서스 다이어트’에 대해 소개해 드리려 합니다.
#시서스 #다이어트 #체지방 #혈당
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[콤부차 효능] 까다롭기로 유명한 스타들이 콤부차를 선택한 이유

콤부차는 녹차나 홍차에 원당을 첨가해 발효시켜 얻은 음료로, 미생물과 효모의 공생 배양에 의한 발효라는 점이 독특한데요, 이에 따라 미생물, 효모, 글루쿠론산 등을 풍부하게 함유하고 있어 건강상의 이점에 대한 연구도 다수 이루어지고 있습니다.
#콤부차 #다이어트 #디톡스 #항균